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有孕的历程比力辛劳，伴随着胎儿越来越大，妊妇身体还会发生许多不适。孕晚期的时间，胎儿增加比力快，对妊妇的盆骨压榨感会渐渐地加强，妊妇的各个部位神经就会受到压榨。许多妊妇正在孕晚期的时间常常久坐，就简单发生屁股抽筋的状况。那末有孕屁股抽筋怎么回事？

一般来说，妊妇正在孕期泛起屁股抽筋大多是因为身体缺钙惹起的。所以正在孕期要立即补钙，能够多吃一些含钙高的食品，好比肉类、蛋类、海产品等。缺钙没有严峻的情况下能够根据食疗补钙，有须要的情况下能够让大夫开妊妇吃的钙片。

别的，简单呈现屁股抽筋的妊妇要注意庇护腰腹部，不必要好长时间久坐，坐着起家的时辰行动要迟缓。与此同时要注意多歇息，睡觉的时辰能够改动睡姿，身体能够略微向右侧侧躺，能减轻压迫感。晚上睡觉前还能够举行热敷，对减轻痛苦悲伤有必然的辅助。

妊妇孕期发生屁股抽筋的现象比力一般，只要多注重歇息，调解坐姿和睡姿就可以渐渐地减轻。与此同时记得多补钙，缺钙没有仅对妊妇身体有危害，对胎儿生长也是有危害。若是妊妇屁股抽筋比力严重，危害一般生活，就要到病院进行检查医治。

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