2岁宝宝断夜奶小窍门

2岁宝宝断夜奶应该是一个循序渐进的过程，要去慢慢地调整喂奶量和喂奶时间等，让宝宝逐步适应，家长要有耐心，切不可操之过急，2岁宝宝断夜奶小窍门如下：

1、白天喝奶量和辅食足够，睡前的时候喂饱奶，创造良好的睡眠环境，尽量避免夜醒。宝宝习惯性夜醒的话，不要立即喂奶，先对宝宝进行安抚，讲故事、听音乐、哄哄宝宝，趁宝宝睡意还在让其继续入睡。

2、夜奶逐次减量：逐次将夜间喂奶的量减少，例如：100ml 减到80ml，持续一周左右，再减到40ml以此类推，直到最后便直接戒掉夜奶。

3、调整喂夜奶时间：每次喂夜奶的时间都适当延长，例如：宝宝习惯在凌晨3点喝奶，下次尽量延迟到4点再喂，再逐渐延迟到凌晨5、6点；或者逐渐提前一小时喂夜奶，把晚上最后一餐奶的时间从夜里11点提前到10点左右。如果宝宝晚上夜醒吵闹，可以给宝宝喂一点水喝，不要直接喂奶。除了以上方法妈妈平时要减少孩子对乳房的依恋，持续耐心地教育宝宝。一般建议6-9月尝试给宝宝断夜奶，及时给宝宝断夜奶，有利于宝宝养成良好的睡眠习惯。