便秘怎么办？

　　便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。说白了就是肠道干燥，菌群失衡，肠道免疫下降，肠道不滋润蠕动很慢，大便的水份快速被吸整条很燥的肠道吸干了。

　　燥热内结，中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。

　　气机郁滞，情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞，致使大肠传导失职、糟粕内停，而成秘结，即所谓“气内滞而物不行”。粪便不结燥，但排出困难是此型的特点，所以又称为气秘。津液不足,久病、AA69代孕产后、老年体衰、气血两虚；脾胃内伤、饮水量少，化源不足，病中过于发汗、泻下伤阴等。气虚则大肠转送无力，血虚津亏则大肠滋润失养，使肠道干槁，便行艰涩，所以称为虚秘。

　　脾肾虚寒，年高久病，肾阳虚损，阳气不运则阴邪凝结；或素有脾阳不足，又受寒冷攻伐，而致脾肾阳衰，温照无权则寒凝气滞，肠道传送无力，大便艰难，称为冷秘。

　　造成便秘的主要原因是

　　生活习惯不良：

　　1、没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，日久引起便秘。

　　2、饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。

　　3、日常喝水量摄入不足，不爱吃青菜与水果。

　　4、肥胖，不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，就不容易排便。

　　5、长期滥用药物，或乱补所致。

　　便秘对人体有哪些的危害性？

　　宿便是癌症的种子

　　五天上一次厕所，叫重度便秘；

　　两三天上一次厕所，这个叫中度便秘；

　　一天上一次厕所就正常吗？

　　不是的?

　　食物进入体內12小时，沒有排出去，就会形成毒素。

　　我们的大肠壁就会吸收这个毒素，透过静脉又送回肝脏去，造成肝亏损，肝脏解毒功能差，血液垃圾多，很多慢性疾病就出来了！

　　什么是“肠毒”？

　　肠毒以便秘危害最大，宿便在肠道里腐烂变质，厚度上可达4至5厘米，总重量可以有5到6公斤，成为细菌的滋生地。而且产生100多种有毒气体跟成分，经过血液循环进入人体各个器官，从而出现消化不良、小肚子凸出、口臭、屁臭、色斑痘痘横生…...等等亚健康疾病。

　　长期严重便秘还容易导致长混合痔疮，每次大便出血不止，严重者会导致肠道坏死要切除。

　　便秘时间越长只会让体内积累更多的毒素，这些毒素被肠道反复吸收就会形成血毒。

　　血毒堵在躯干四肢，就会腰疼、腿疼、全身疼；

　　血毒堵在肌肉皮肤，就会长瘤、长疮、长藓斑；

　　血毒堵在脏腑，就会使五脏发生病变，身体平衡打乱；

　　血毒堵在血液，就会污染血液，引发心脑血管病变。

　　世上本无癌，只是瘀和堵！

　　血管堵了——叫微循环障碍；堵在心脏——叫梗；堵在毛细血管——叫瘤；

　　堵在肝脏——叫肿瘤；堵在子宫——叫肌瘤；堵在乳腺——叫增生；

　　堵在甲状腺——叫结节；堵在脸上——叫痤疮；堵在皮肤——叫疙瘩；

　　堵在腿上——叫曲张；堵在粘膜——叫囊肿；堵在颈部——叫颈椎病

　　这些病都是来之毒素，为了健康必须排岀体内垃圾毒素。

　　肠清则血清 血清则疾病少！

　　肠道不健康，则成血毒，血毒垢则危害五脏六腑与血管！

　　当患上便秘时不必惊慌，市面上目前最好、最安全的产品就是国和堂制药有限公司研发果蔬酵素复合粉与益生菌，市场品牌为“乾道夫藤黄果、乾道夫益生菌“。

　　在排毒过程中还会滋润肠道，提高免疫能力，增加大肠壁功能，只需要排一次就可以把堵在的肠道的垃圾排出来，给肠道来一次大扫除的同时，让肠胃、脾胃重新充满生机；还可以全程免费有指导员为你AA69代孕服务直接毒素排出来为止。

　　乾道夫藤黄果一套包含藤黄果一盒，益生菌一盒，能排出隐藏在肠道的肠毒垢、肠油，血液垃圾、肝胆毒素。

　　乾道夫藤黄果排毒是分三个层次：

　　第一步，排肠道毒素

　　第二步，排肝胆毒素

　　第三步，排血管毒素

　　排出的毒素是你想像不出来了，但你会发现身体腹胀感没了，而且一身轻松。

　　现代医学指出，排出毒素，打通营养通道，增强药物吸收； 减轻脏腑负担，减缓病情恶化；恢复细胞活力，扫除疾病隐患！

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