【杭州我想做代怀】

　　春季是儿童发展速率最快的季候，这个期间，宝宝对多种营养素的需求量大大增加，妈妈该当给宝宝停止科学合理的春补。

　　计划一：选用食品滋补佳品

　　饮食上，可为宝宝选用一些药食同源的食品，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食品既含有丰硕的多种营养素，同时味甘性平，适量进食，是宝宝强身壮体的自然食品滋补佳品，可进步身体的免疫力。

　　特殊提醒：关于身体健康的宝宝，食补是知足他们生长发育最平安、最无效的对策。只有体弱多病的宝宝，才可正在大夫的指点下对症停止公道的药补。

　　计划两：增补含钙丰硕的食品

　　宝宝生长发育速率快，身体对钙养分的需要也响应增长，饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻跟海产品等食品。为了保障钙养分的接收，除让宝宝多去户外晒太阳中，还应留神供给露维生素d较丰硕的饮食，如蛋、奶、植物肝、海产品等。

　　特殊提醒：留神限定宝宝过多地吃糖或甜食，如许易使体内的钙跟维生素d被消耗掉，招致身体缺钙。