怀孕前的准备：女性最容易受孕的时间

受孕期应在排卵的那一天或排卵前两天，由于卵子的存活工夫只有24小时，精子的为2天摆布，而严厉的体温测量能较精确的控制女性的排卵工夫。

受孕的本质便是男女生殖细胞精子和卵子的联合。而卵子一经排挤只会存活24小时，只有正在这里24小时内取精子相遇，才有大概受孕。也便是说正在女方子宫排卵的情况下才气受孕。

关于月经期为28天的妇女来讲，由月经的第一天算起，普通正在第14天排卵。正在此时同房，受孕的时机最高。然则，排卵的日期，不管对同一个妇女，仍是差别的妇女都不是固定稳定的。那末有无一种要领能精确地把握排卵的日期，保证胸中有数呢?此刻就为各人引见一种简朴的要领——丈量体温法。

首先，请您在天天早上起床前，用统一支体温计丈量3分钟(注重：勿起床，勿运动，不然将有偏差)，然后将后果每日记录在坐标纸上以后，把每个月的坐标连成曲线。因为排卵后的基础体温比排卵前上升0.3～0.5℃，并持续约14天摆布，因而能够推想，排卵发生在曲线中基础体温上升之前的某个时刻，并于下一次月经的前一天或当天下落。陆续丈量3个月，从中找出纪律。用体温上升日离终次月经的最长天数减去体温上升日离终次月经的最短天数，便是也许的排卵日期期。肯定了排卵日期，您就能够了解在哪儿几天同房轻易受孕。因为精子的生计工夫为2天摆布，而卵子只有24小时，所以受孕期应在排卵的那一天或排卵前两天。