吕进峰上海公司地址 ：孕妈能吃海鲜吗孕妈吃海

　　孕妇能吃海鲜的，比如富含蛋白质和钙质的虾类和鱼类，下面让小编为大家介绍一下孕妇吃海鲜的注意事项。

　　孕妇吃海鲜的注意事项

　　1、煮熟

　　生鱼片味道鲜美滑嫩，口感度极佳，但是孕妇一定要煮熟食，不能直接生食，因为生食容易让细菌和寄生虫趁虚而入。

　　2、不要喝酒精类饮料

　　孕妇本身不宜 入酒精类饮料，而在食用海鲜的时候，更不能与之搭配，这样会容易引起血尿酸急剧上涨的。

　　

　　（图片id：38718137，孕妇能吃海鲜吗）

　　3、掌握烹饪时间

　　孕妇在食用海鲜之前，一定要掌握好烹饪海鲜的时间，时间太短不宜消灭细菌，时间太长会让海鲜的口感下降。

　　4、不要吃相克食物

　　孕妇在吃完海鲜的时候，不能与葡萄和柿子一同食用，因为这些食物中含有鞣酸，会损害海鲜的营养成分，建议在2个钟头后再食用。

　　5、痛风患者不宜多吃

　　如果孕妇患有痛风、高尿酸血、关节炎、甲状腺功能亢进等，不适应多食海鲜，因为海鲜中的某些成分，会让病情反复的。

　　以上就是本篇文章的全部内容，想了解更多孕妇吃海鲜的注意事项，敬请关注爱靓网母婴频道。

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