哺乳期除了不能喝酒，这三种食物也要注意，尤
相信很多人都想知道母乳喂养对孩子的重要性，母乳营养价值高，因为初乳较成熟乳中的蛋白质含量高而脂肪与乳糖较低，适合于郑州AA69代孕新生儿消化。另外还有带有免疫力等，可以提高宝宝的免疫力。以及，母乳的钙相对来说比较容易吸收的。母乳喂养不仅仅是一种生活方式的选择，它还是对母婴双方都很重要的一个健康选择。母乳喂养不仅能增强郑州AA69代孕宝宝的抵抗能力，而且更有助于建立起妈妈和郑州AA69代孕宝宝之间的感情联系。宝宝在郑州AA69代孕母亲的怀抱中得到爱抚，这对郑州AA69代孕宝宝的心理、语言和智能的发育有着很好的促进作用。随着郑州AA69代孕宝宝的降临，哺乳是家里的首要大事，乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。
哺乳期宝妈该注意哪些事情呢?
哺乳期最好不要喝酒的，酒精对孩子的大脑发育会产生不良影响的，一般哺乳期如果大量喝酒后，可能导致体内酒精含量过高而影响到乳汁，过多的酒精摄入对郑州AA69代孕宝宝的脑部发育有一定的影响。为了宝宝的健康，宝妈们要记住了哈！哺乳期除了不能喝酒，以下这三种食物也要注意，尤其是第一种，宝妈们要注意了哦！
第一，桂圆
从营养成分看桂圆含有葡萄糖蔗糖维郑州AA69代孕生素A,维生素B及酒石酸等物质营养很丰富不过桂圆性温热阴虚内热体质及热性病患者不宜多食尤其是阴血偏虚的哺乳期妇女一般不宜食用桂圆，可能会引起口干胎热大便干燥。简单的说呢，就是桂圆性热，哺乳期的宝妈吃了容易上火哈！
第二，山楂
山楂是一种野生水果，有极丰富的营养价值，并有消食开胃的功效，山楂炒炭后，有助于AA69代孕产后消化，增进食欲。少量的山楂可以有生津止渴、止痛、小食健胃、消油脂的作用，对于郑州AA69代孕产妇的恢复会有帮助。如果是大量的山楂，汤汁过酸会对奶水有影响，所以要按正确的量和方法食用，会是事半功倍。不过胃不好的宝妈不要多吃，会反酸水的。而且山楂较酸进入胃中若无食物会伤害胃粘膜，对肠胃损伤较大。
第三，榴莲
水果是含维生素多的食物，生完宝宝的哺乳期妈妈们身边的水果应该也是随处可见，那么哺乳期的妈妈们能吃榴莲吗?榴莲有着难闻的气味，但是榴莲的营养价值是很高的，如果在平时容易痛经的女性朋友是可以多吃榴莲的，它能改善腹部寒凉，它还可以健脾补气，补肾壮阳，温暖身体。但是，哺乳期妈妈却却不能多吃榴莲。榴莲性温，正常人吃多也会容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，影响宝宝健康。榴莲富含纤维素，但肠胃中会吸水膨胀，哺乳期宝妈们吃榴莲过多会阻塞肠道，引起便秘，对宝妈们来说会加重其负担，特别是原患有便秘的宝妈更不宜吃榴莲。
