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最适宜坐月子的月份是什么时间？最佳坐月子的月份，你知道吗？现在很多夫妻要孩子都是有计划的，一方面是能够把身体调理好，生一个更加健康聪明的孩子；另一方面也得计划好怀孕的月份，最好能在一个适宜的月份坐月子，这样孩子和产妇都不受罪。

确实在一个合适的月份坐月子真的很重要，有利于产妇的恢复，婴儿也能更好的成长。如果赶在这个月份坐月子的话，你和孩子都太幸运了。

这个月就是五月份，为什么说在五月坐月子会更好呢？因为五月属于春末夏初，温度适宜，不冷不热，对产妇和孩子来讲都很舒服。这个时期很多新鲜的蔬菜水果都上市了，对于产后需要恢复身体的产妇来讲，可以满足产妇的营养需求，更有利身体的恢复。而且5月已经过了病毒感染的高发期，产妇和孩子都不容易生病。

有些地方有月子里不能洗澡、洗头的说法，其实主要是怕产妇受了风寒，落下月子病。而5月温度适宜，也没有风，在做好保暖的前提下是可以洗澡的。5月外边的树也绿了，很多花都开了，产妇的心情也会好起来，患上产后抑郁症的概率也会降低。而且这样舒适的天气更有利于新生儿适应新的环境，也不用像冬天那样，裹得严严实实，孩子也会不舒服。

这个时候也能开窗通风，保持室内空气的流通，更有利于产后的恢复。而且在这样的天气，即使是月子里，产妇也能在没风的时候外出晒晒太阳，运动一下，既能帮助恢复，又可以补钙，好处真的好多。等出了月子，天气热了，也能抱着孩子外出了。如果是冬天的话，害怕孩子受凉，可能有大半年的时间都是在室内待着。

淘妈说：坐月子是女人生完孩子要过的第一大关，月子坐好了，身体恢复好，以后会受益一生。如果月子没坐好，落下月子病，就有可能会伴随一生。所以准备要孩子的你，最好能考虑到这一点，让自己和孩子都避免受那么多的罪。

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