天然“黄体酮”终被发现，成本不到3块钱，女人常吃皮肤好显年轻

人人都说黄体酮对女人好，那么它具体好在哪儿呢？黄体酮是女人卵巢自然产生的一种激素，它有利于女性子宫健康，月经时不痛经，皮肤白皙柔软，促进女性第二特征的发育和健康。但是随着年龄的增长，黄体酮的分泌就越来越少了，如何是好呢？天然“黄体酮”终被发现，成本不到3块钱，女人常吃皮肤好显年轻。现在开始多吃它，成本低，营养足，美味又健康，这就是腐竹。腐竹是用豆浆制成的一种食材，营养价值同豆腐差不多，但是易储存做法多，而且吃一点就能补充天然的黄体酮，真是女人求之不得的宝贝呀。

多吃腐竹，不仅能够补充黄体酮，还能够嫩白肌肤呢，皮肤好，显年轻，人人夸你二十岁！它是天然“黄体酮”，女人常吃脸部白皙红润，气质佳。这随着年龄的增长呀，女性体内的黄体酮就逐渐减少分泌了，衰老更为快速，这可愁坏了一群女性，其实呀，多吃腐竹就能解决！这瘦瘦长长的腐竹哪里来这么大功效呢？其实它跟豆腐是同源呢，都是由豆浆制成的食材，但是腐竹易储存做法多，营养价值全面，所以对女人来说更好。

煮妇百科成功秘诀

1.腐竹吃起来有一股豆香味，但要是泡不好的腐竹，比较硬，特别影响口感。泡腐竹时，最好是用温水，一方面加快腐竹浸泡的时间，另外一方面，不用害怕腐竹营养成分的流失。倒扣上一个碗，使其腐竹完全的浸泡在水里，更容易让腐竹吸收泡软了。

好了，今天的腐竹炒胡萝卜就到这里了。腐竹可是集取了黄豆的营养成分，特别的浓缩了大量的豆类黄体酮，可以说，腐竹是天然的“黄体酮”了，黄体酮是女人体内分泌的一种雌激素，如果雌激素过少，女性朋友就容易衰老，所以说，女生要好好的补充黄体酮，多吃上一些腐竹是一种不错的选择。朋友们，你们觉得腐竹是天然的“黄体酮”吗？欢迎在下方说出你们的看法，你的独到见解，可能会帮助到更多的人，煮妇百科在此谢谢大家了！

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